Марафон «Перезагрузка»
5 ДНЕЙ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ И ЭНЕРГИИ
СТАРТ – 18 ОКТЯБРЯ
Цена
2 900 ₽
Длительность
5 дней + 14 дней доступа
Принять участие
Марафон «Перезагрузка» подойдёт, если вы:
Часто чувствуете упадок энергии и утомляемость – даже без нагрузки.
Работаете сидя или мало двигаетесь, и чувствуете зажатость в тазовой области.
Иногда возникает неуверенность в постели или тревога перед близостью.
Редкая половая жизнь и ощущение, что «тело забыло, как это работает».
Хотите чувствовать больше силы, уверенности и живости в теле каждый день.
На марафоне нет соревнований.
Есть практика, понимание и возвращение связи с собственным телом.
Что будет на марафоне
Что вы получите за 5 дней:
Разгрузите таз и улучшите кровообращение в ключевых мышцах.
Научитесь контролировать и расслаблять тело, чтобы оно откликалось на возбуждение естественно.
Снизите внутреннюю тревогу, почувствуете уверенность и спокойствие.
Поймёте, когда нужна помощь врача, а когда всё можно восстановить самостоятельно.
Разберётесь, что работает, а что вредно.
Вернёте контакт со своей телесностью и ощущение мужской силы без напряжения.
Программа марафона
Де
нь 1
Простата и застой — когда помогает, а когда нет.
День 2
Как снять тревогу и включить управление телом.
День 3
Безопасный ритм и телесный контакт в паре.
День 4
Мягкий валик, дыхание и упражнения Кегеля.
День 5
Как поддерживать кровоток и не навредить организму.
Made on
Tilda
